Как победить время

Как победить время

2 ноября в Ленинском Совете  ветеранов состоялось очередное заседание лектория «За здоровый образ жизни». Ветераны с большим вниманием слушали лекцию врача-физиолога  Инессы Васильевны Аникиной «Как победить время».    Было дано много рекомендаций и советов о принципах здорового питания, о необходимости не только физических, но и умственных нагрузок в пожилом возрасте. Кроме того, очень важен позитивный внутренний настрой.  Главный совет доктора: «Жить по формуле СПТ:   Смех — Пение — Танцы».

Администратор

Обсуждение закрыто.